身体を変えたい
- ダイエットで体重やお腹まわりを変えたい
- 筋肉をつけて、身体を引き締めたい
- 健康診断の数値をよくしたい
RE:START YOUR BODY, YOUR LIFE.
観音寺市のパーソナルトレーニング
痩せたい。動きたい。
元気でいたい。
あなたに合う身体づくり。
男性も女性も。10代から70代まで。
YOUR REASON, YOUR PACE
通う理由は、
一人ひとり違っていい。
ダイエットはもちろん、運動習慣や体力づくりも。
今のあなたが大切にしたいことから始めましょう。
- 痩せたい・筋肉をつけたい
- 運動不足を解消したい
- 体力をつけたい・保ちたい
- 姿勢や身体の動きを整えたい
- キックボクシングを楽しみたい
- 気分転換・ストレス発散
男性も女性も、10代から70代まで。
運動経験や体力に合わせて、一人ひとりをサポートします。
実際に通われているお客様
女性 70%
男性 30%
代表トレーナーMANATOは男女ともに対応。
女性専門トレーナーAYAも在籍しています。
はじめてのRe:STARTたっぷり 120分
まずは、あなたに合う
身体づくりを体験。
お悩みを伺い、今の身体に合う運動やケアを一緒に考えます。
じっくり相談カウンセリング
楽しく動くトレーニング・キック
身体を整えるアフターストレッチ
LINE登録後3日以内の
体験申し込みで
初回体験3,300円
4日目以降の体験申し込み：8,800円
MANATO・AYA共通 ／ 無理な勧誘はありません
まずは体験から。無理な勧誘は一切ありません。
楽しいから、また来たくなる。KICKBOXING × PERSONAL TRAINING自分に合った運動＋生活に寄り添うサポート＋続ける楽しさ
OUR MEMBERS
こんなお悩み・目的で、
通われています。
実際にRe:STARTへ通われているお客様のニーズをご紹介します。
健康のために動きたい
- 肩こり・腰痛が気になり、身体を整えたい
- 将来の健康のために運動を始めたい
- 何年も運動していないので、少しずつ始めたい
楽しく続けたい
- キックボクシングをやってみたい
- 運動でストレスを発散したい
- 他人の目を気にせず運動したい
- 一人では何をすればよいか分からない
- 予約があることで、運動を続けたい
始める理由は、一人ひとり違って大丈夫。
あなたの目的や生活に合う方法を、一緒に見つけていきます。
REAL CHANGES
変わっていく自分が、
楽しみになる。
体重は、変化を見るひとつの指標。
見た目や習慣の変化も大切にしています。
K様・40歳
3か月 −6.4kg
BeforeAfter
見た目の変化も、大切に。
腹囲 −7cmT様・58歳
8か月 −8kg
BeforeAfter
5年前の服が着られるように。
腹囲 −11cmY様・25歳
3か月 −7kg
BeforeAfter
ノースリーブを楽しめる自分へ。
腹囲 −10cmK様・33歳
6か月 −6kg
生活リズムに合う食事へ。
お米を抜く食事制限や夜勤後の過食から、食事量を保ちながら整える習慣へ。
腹囲 −8cmM様・50歳
3か月 −3kg
身体に合わせた運動と、食事のリズム。
自己流で悩んでいた状態から、自分に合った続けられる方法を理解するように。
腹囲 −7cm※お客様個人の事例・感想です。変化や結果には個人差があり、同じ結果を保証するものではありません。
MEMBER VOICES
通う楽しさを、お客様の言葉で。
手書きで寄せられた、お客様の声をご紹介します。
横にスワイプしてご覧ください · 写真をタップで拡大
お客様個人の感想です。感じ方や結果には個人差があります。年齢・通われた期間は撮影当時のものです。文章は手書きの声から一部抜粋しています。
OUR SUPPORT
頑張り方も、
あなたに合わせて。
身体の状態、目標、毎日の暮らし。
あなたのことを知るところから始めます。
まずは、今の身体を知ることから。
Re:STARTでは、重たいおもりで限界まで追い込むことを目的としたトレーニングは行っていません。
まずは姿勢や身体の動きを確認し、
今のあなたと当日ご来店時の体調に合わせた運動やケアをご提案し、提供させていただきます。
「どうして、この姿勢になるのか」
「なぜ、この動きがしづらいのか」
身体の状態や動きのクセについて一緒に理解を深めながら、納得して取り組めることを大切にしています。
強い負荷でとことん追い込みたい方よりも、自分の身体を理解しながら、無理なく身体づくりを続けたい方に合うジムです。
01一人ひとりに合う
トレーニング
姿勢や動きを確認し、運動経験や体力に合うメニューへ。無理なく取り組めるところから進めます。
02夢中で動ける
キックボクシング
パンチやキックをミットへ。女性を中心に、フィットネスとして楽しんでいただいています。
03暮らしに寄り添う
ダイエットサポート
食事だけでなく、睡眠や気持ちも大切に。その方の目的や生活に合った方法を一緒に考えます。
身体を整えるサポートも動くだけでなく、
動くだけでなく、
身体の状態に合わせて整える。
必要に応じてストレッチやコンディショニングを取り入れます。身体のことも、遠慮なくご相談ください。
MEDIA
テレビでも
紹介されました。
「シアワセ気分！」の
「カジアルキ」に出演しました。
番組を通して、Re:STARTの雰囲気をご覧ください。
YOUR TRAINERS
一緒に考え、一緒に進む。
私たちがサポートします。
代表トレーナーMANATO （男女対応）
Instagram@restart_dietcoach宮崎 真人 MANATO
トレーナー歴10年
1996年1月8日生まれ
経歴
- 2016年
トレーナー専門学校卒業
- 2016〜2020年
大阪でトレーナーとして活動
- 2020年〜
地元・四国中央市の
nature fitnessへ就職 - 2022年〜現在
2022年1月8日
Re:START開業
資格・修了歴
- タイ・チェンマイ大学 解剖実習修了
- タイ政府認定ヘッド＆ショルダー資格
- Kick Fitトレーナー
- ストレッチトレーナー
- BFRトレーナー
- 健康経営アドバイザー
一人ひとりの身体や生活に合わせた個別サポートを大切にしています。無理な我慢に頼らず、続けられる身体づくりを一緒に考えます。
ダイエットをサポートする理由
自身も大会に向けた減量と、その後のリバウンドを経験しました。その経験から、体重だけでなく、栄養・睡眠・メンタルを含めた変化を大切にしています。
女性専門トレーナーAYA
Instagram@aya06099近藤 彩 AYA
看護師資格保有
経歴
- 2015年
看護学校卒業・病院勤務
看護学校を卒業後、看護師として病院に勤務。
- 2017年
パーソナルトレーニングとの出会い
ダイエットをきっかけに、人生で初めてパーソナルトレーニングを受ける。
- 2023年
産後の身体づくりから、新たな目標へ
次女の出産後、ダイエットを目的にトレーニングを再開。身体づくりの楽しさを知り、ボディメイクの大会出場を目指すようになる。
- 2024年
ボディメイクの大会に初出場
目標としていた大会への初出場を果たす。
- 2025年
トレーナーとして活動開始
トレーニングへの理解をさらに深めたいという想いから、トレーナーとしての活動をスタート。
同じように悩んだからこそ、寄り添いたい。
私自身も、減量に取り組む中で、ホルモンバランスの変化に伴う女性特有の体調や身体の悩みに向き合ってきました。
思うように身体が変わらないもどかしさや、頑張りたいのに調子が出ない日も。同じような経験をしてきたからこそ、理解できる気持ちがあると思っています。
一人で抱え込まず、身体のことも気持ちのことも、気軽に話していただけたら嬉しいです。
その日の体調や生活のペースを大切にしながら、一緒に悩み、一緒に喜び、あなたの身体づくりをサポートしていきたいと思っています。
暗闇ボクササイズに込めた想い
仕事や家事、育児など、日々頑張っている女性が、気持ちを解放できる居場所をつくりたい。
そんな想いから、暗闇ボクササイズをスタートしました。
周りの目を気にせず、思いきり身体を動かして、自分のための時間を楽しむ。ここが、気持ちをリフレッシュできる場所になれば嬉しいです。
YOUR FIRST 120 MINUTES
まずは、あなたの
お話を聞かせてください。
身体を動かす時間も、お話しする時間も大切に。
お悩みの解決にどう近づけるか、一緒に考える体験です。
はじめての方へ120分
初回パーソナル体験
じっくり話す
身体を動かす
身体を整える
LINE登録後3日以内の体験申し込みで
3,300円
4日目以降の体験申し込み：8,800円
3日以内に体験を申し込めば、
体験が後日でも3,300円でご案内します。
体験が後日でも3,300円でご案内します。
MANATO・AYA 両トレーナー共通
無理な勧誘は一切ありません
無理な勧誘は一切ありません
YOUR FIRST VISIT
あなたを知ることから始まる、120分。
- 01話す
カウンセリング
今のお悩みや理想、普段の生活をじっくり伺います。どうしたら解決に近づけるか、一緒に考えます。
- 02知る
身体の状態をチェック
姿勢や動き、痛みの有無を確認。当日の体調に合わせた運動やケアをご提案します。
- 03動く
トレーニング＆キックボクシング
今の身体に合うトレーニングと、ミットへのパンチ・キックを体験。ご自身のペースで取り組めます。
04整えるアフターストレッチ
運動後はゆっくりストレッチ。身体の状態に合わせて、整える時間も大切にします。
05相談するあなたに合うプランをご説明
目的や生活に合う通い方をご提案。ご入会は、ご希望に合わせてお選びいただけます。
2〜3人で、1枠貸切ご家族・お友達と一緒に仲間と楽しむ、
仲間と楽しむ、
Group kick
一人では少し不安な方も。
気心の知れた人と、お得にキックボクシング。
無理な勧誘は一切ありません。
駐車場・体験時の持ち物は、お申し込み後に公式LINEでご案内します。
あなたに合う通い方を。
一人でじっくり、仲間と楽しく。目的に合わせて選べます。
| 比較項目 | パーソナル | Group kick |
|---|---|---|
| 定員 | 1名 | 最大3名 |
| 特徴 | 身体の状態や目的に合わせた個別サポート | 気心の知れた人とキックボクシングを楽しむ |
| こんな方へ | 自分の身体についてじっくり相談したい | 仲間と運動したい・お店の雰囲気を知りたい |
| 継続料金 | 目的に合わせて 個別にご案内 | 月額8,800円〜 1人あたり／月2回・プレミアム 6か月ごとに更新 |
| 1回あたり | 8,800円〜 | 3,800円〜 1人あたり／月6回・プレミアム 月額22,800円・6か月ごとに更新 |
MORE WAYS TO RE:START
あなたの大切な人にも、
身体を動かす楽しさを。
子どもの運動から、大人のリフレッシュまで。
気になるサービスをタップしてご覧ください。
KIDS & JUNIORできた！が増える、運動の時間。3〜6歳／小学1〜6年生
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幼児期の運動の土台づくりと、小学生のキックボクシング。年齢に合ったクラスへ。
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WOMEN ONLY音楽と光の中で、気分を解放。女性限定
暗闇キックボクササイズ
音楽と光に包まれて、ミットへパンチ＆キック。人目を気にせず楽しむ50分。
詳しく見る
MEN ONLY大人の男にも、夢中になる時間を。男性限定
オヤジキック
月に2回、自分のために思いっきり動く時間。体力づくりと、気持ちのリフレッシュに。
詳しく見るBODY CARE頑張る身体に、整える時間を。ストレッチ専門
Re:SET ストレッチ
肩や腰、身体のつらさが気になる方へ。全身の状態や動きを見ながら整えます。
詳しく見るQUESTIONS
よくあるご質問
気になることは、
公式LINEでもご相談ください。
ACCESS
Re:START 観音寺店
〒768-0014
香川県観音寺市流岡町97−1
SANKYO PLAZAⅠ
- 月〜木曜日
- 10:00〜21:00
- 金曜日
- 12:00〜21:00
- 土・日・祝日
- 9:00〜17:00
- 定休日
- 不定休
駐車場：敷地内完備
Googleマップで場所を見るLET’S RE:START.
変わりたい気持ちを、
最初の一歩に。
まずは、あなたのお悩みを聞かせてください。
はじめてのRe:STARTたっぷり 120分
まずは、あなたに合う
身体づくりを体験。
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